地震対策
●携帯用小型ラジオ
デマに惑わされず、正確な情報を入手。
●懐中電灯
寝室にも常備を。ヘッドランプやラジオとの一体型も便利。
●予備乾電池
ラジオ用・懐中電灯用ともに必ず準備。
●防災頭巾・ヘルメット
防災頭巾は防炎加工が施されているものを。子供用には住所・名前・連絡先などを書いた名札を縫い付けておくと安心。
●ロープ・軍手
軍手は耐熱性のあるタイプがおすすめ。
●予備メガネ・補聴器など
粉じんが舞うことが多いのでコンタクトレンズは避けたほうが無難。
●救急セット
外傷用には三角巾・ばんそうこう・脱脂綿・消毒液・ピンセットなど。内服薬として持病の薬や胃薬などを用意。
●雨具
雨への備えとしてはもちろん、防寒具にもなります。
●防寒具・防寒用品
夏場でも雨にぬれると冷えるもの。使い捨てのカイロなども便利。
●貴重品・現金
貯金通帳や健康保険証・証書などはコピーをとって入れておきます。現金は3万円くらい。公衆電話用に10円玉を用意しておきましょう。
●油性マジック
メモ書きが必要になった時に便利。
●ホイッスル・笛
声を出して助けを求めるより体力を消耗しません。
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